Futini limonin në ngirirje, nuk do t’i besoni përfitimet që do të keni pasi t’i konsumoni

Futini limonin në ngirirje, nuk do t’i besoni përfitimet që do të keni pasi t’i konsumoni

Limonat janë të shë ndetshëm për shumë arsye, poor a keni menduar ndonjëherë ti ngrini para se ti k onsumoni? Pse duhet ta bëni këtë?

Sepse lëkura e limonave përmban 5-10 herë më shumë vitamina sesa lëngu i limonit dhe lëkurat e tij zakonisht h idhen. Gjithashtu lëkura e tij mund të ndihmojë në largimin e t o0kssinave nga trupi ynë.LEXO ME TEPER DUKE E HAP REK LAMEN ME POSHTE

Një përfitim tjetër i limonave është aftësia e tyre për të mbr ojtur trupin nga tU um0oret dhe ci1stet. Ata kanë ef ekte an ti-mik robiale
kundër inf eEkksioneve ba Akkteriale dhe k ërpudhave dhe janë ef ektivë në el eminimin e pa araazitëve të brendshëm dhe k rimbave.LEXO ME TEPER DUKE E HAP REK LAMEN ME POSHTE

Rr egullojnë pr esionin e gj akut, veprojnë si an ti-de presiv, lu fft0ojnë st resin dhe çrr egullimet ne rvore.

Juu duhet të përdorni të gjithë limonin dhe të mos hu mbni asnjë pjesë të tij. Ajo ç’ka duhet të bëni është të blini një limon bio, lajeni dhe vendoseni në pjesën e ngr irjes. Mbasi ai të ketë ngri rë, (heqja e l ëkurës do të jetë më e thjeshtë) e ndërsa c opëzat e ng rira të lëkurës mund ti vendosni në ushqimet e tjera që hani.

Provojeni me limonin e radhës.

Burimi: Pop Sugar